はじめに　3

１章　それでも離婚の危機を乗り越えた14組の夫婦
　　　――離婚しかないと思ったときこそ夫婦和合のチャンス

「エリート夫」と「才媛妻」の危機　16
　　こんな素敵な人とは二度と出会えないと思って結婚したのに……
「まじめ一筋の夫」と「従順な妻」の危機　22
　　離婚したいという突然の妻の言葉に、裏切られたとショックが大きくて……
「マイペース型の夫」と「おっとり型の妻」の危機　29
　　なんの疑いもなく夫を信じてきた自分が愚かに思えて……
「体に触れたがらない夫」と「不安がるやり手妻」の危機　35
　　夫婦なのに夜の生活がまったくないのが不安で……
「イライラする妻」と「我慢する夫」の危機　41
　　いつまた妻がイライラするのかと思うと、気が休まらず……
「しらける夫」と「子育てに追われる妻」の危機　45
　　親からも、無理をしないで離婚したほうがいいと言われて……
「心を閉ざす夫」と「問い詰める妻」の危機　51
　　境遇が似ている二人だから幸せになれると思って頑張ってきたのに……
「こっそり不倫する夫」と「平穏を装う妻」の危機　56
　　夫の不倫に目をつぶっていれば平穏な家庭はそのままだが……
「仕事熱心な夫」と「実家べったり妻」の危機　61
　　自分の言うことは、たいてい「いいよ」と受け止めてくれていたのに……
「何でも平等にしたがる妻」と「家事にまめな夫」の危機　66
　　家庭のことは何でも二人で平等にやってきたのに……
「失業で落胆する夫」と「支える妻」の危機　71
　　解雇のショックで働こうとしない夫が不甲斐なくて……
「妻を避ける夫」と「夫にまで気が回らない妻」の危機　75
　　両親の反対を押し切ってまでせっかく結婚したのに……
「潔癖症の夫」と「おおらかタイプの妻」の危機　81
　　何のために結婚したのかわからなくなって……
「トラウマで苦しむ妻」と「自覚のない夫」の危機　87
　　仮面夫婦として過ごして20年、心の整理がつかない……

２章　うまくいかない理由が見えてくる「夫婦関係見える化シート」
　　　――ほんとうの絆を結び直すきっかけになる

なぜ、パートナーには気くばりできないのか？　94
【メニュー１】　パートナーに対して勝手な思い込みがないか確認する　98
【メニュー２】　パートナーのどこが嫌なのか確認する　115
【メニュー３】　自分で自分を肯定してみる　121
【メニュー４】　夫婦の幸せをどこに求めてきたか確認してみる　128
【メニュー５】　夫婦として老いと死をどのように迎えるか想像してみる　133
【メニュー６】 「フェイス　トゥ　フェイス」で会話する　140
【メニュー７】　夫婦和合のルールを確認し合う　142
【メニュー８】　子どもの成長に対する責任を確認し合う　146

３章　いい関係は３つの実践から
　　　――大切なのは愛を伝えること

離婚まで考えてしまうほんとうの理由　152
　　「だから離婚まで考える」妻の理由ベスト10
　　「だから離婚まで考える」夫の理由ベスト10
妻たちが感じている夫婦の障害とは　155
夫たちが感じている夫婦の障害とは　162
夫婦がうまくいかないほんとうの理由は３つ　169
うまく付き合うための３つの実践　174

４章　愛と性への気くばり
　　　――夫婦関係を育てる大切な場

なぜ性の営みが失われていくのか　178
夫婦の性に対する日本の文化を考え直す　181
豊かな性を営むための心得　182
　　【妻たちが理解しておかなければならないこと】
　　【夫たちが理解しておかなければならないこと】
　　【お誘いする回数と時間について】
　　【夫婦の日をどのように決めるか】
夫婦の時間を取り戻すには　186
品格のある夫婦生活とは　188
必ず寝室は一つに　191

５章　女性の幸せはどこにある？
　　　――再スタートのきっかけをつくった言葉たち

一人で生きる幸せと、夫婦・家族で生きる幸せ　196
「疲れたな」と思ったときの言葉セラピー　199
　　人間は愛のなかで生きるもの　200　子も親を想う　200
　　夫婦仲が良ければ子どもが輝く　200　夫婦の信頼　200
　　愛を高め、深め、幸せを味わう　201　子どもの心を傷つけるもの　201
　　親として子どもに良き出逢いを　201　輝く夫に賢い妻あり　201
　　老いるほど互いを大切に　202　妻に秘められた力あり　202
　　家の運勢　202　今のままを受け入れて　203
　　夫婦のつながり　203　母がつくる家庭の空気　203
　　女性たちが求めるもの　204　器の大きな夫　204
　　人間は愛を栄養として成長する　204　美しい夫婦の姿　205
　　家族を幸せにすることが人の務め　205　妻の３つの要求　205
　　本物の愛　205

 

おわりに　206