愛にもルール（法則）があった
　あらゆる家庭問題のカギは夫婦仲にあった／夫婦愛の「芽枯れ」とは／これが夫婦愛の「立ち枯れ」
自分たちの夫婦の現状を把握しよう
考え方の違いを認め合おう
　「自分流」を押し付けないこと／相手の考え方を尊重してなぜそう思うのか聞いてみる
相手の欠点を無理に変えさせようとしない
　相手の欠点を指摘すると悲劇的な悪循環が……／夫婦の“蟻地獄”、唯一の解決法とは？／変えられるのは「自分」だけ
妻の「口やかましさ」が家庭不和をもたらす
　口やかましさが離婚や子供の不登校の原因に／お互いに「相手の欠点は片目で見る」
相手のプライドを傷つけない
　夫婦不和の原因はお互いに自尊心を傷つけることに／デリケートで壊れやすい男のプライド／男性のプライドは女性の「貞操」と同じくらい大切／男のプライドは天が与えた大切な性質／こんな妻が夫をやる気にさせる／男のプライドは“幸せの卵”／子供の教育にも「プライド」を大切に
・この章のまとめ・・・成功のポイント

夫婦間の対話に満足していない日本女性
「聞き上手」になれば夫婦の会話はもっと楽しくなる
あなたは「話し上手」ですか
「愛・トーク」をマスターしよう
　一人称話法（アイ・トーク）とは／夫婦で練習しましょう
言葉の魔力を知っていますか？
　言葉には力がある／水も「ありがとう」という言葉や名曲に反応する／無視されることが一番つらい／植物・動物も言葉に反応する／人間は言葉一つで人を生かすことも殺すこともできる／愛情の第一歩は“声かけ”から
幸せを運ぶ言葉「ありがとう」
　多くの夫婦にみられる「ありがとう欠乏症」／妻にいたわりの言葉を、夫に感謝の言葉を／不思議な「ありがとう」の力
夫婦だからこそ賞賛し合おう
　誰にもある「ほめられたい」という欲求／相手の心に響く賞賛の仕方／人を賞賛できる人こそ大物
・この章のまとめ……成功のポイント

男と女の違いはこんなにあった！
　「知っているつもり」は怖い／ある休日の悲劇／男は視覚、女は聴覚と触覚に敏感
男と女の欲求の違い
　妻が夫に期待すること／夫が妻に期待すること
男と女の会話能力の違い
　なぜ、女はおしゃべりで、男は無口なのか？／話をする動機と目的も違う
男性脳と女性脳の差異がすれ違いを生み出す
　男は一度に一つのことしかできない／男女の脳機能の違いが夫婦ゲンカの原因だった／まだまだあった！　男女の違い
結婚しても大切な男らしさ・女らしさ
　男性のため息／男性はもっと男らしくあってほしい／男らしさ・女らしさを失ったことが離婚激増の原因／お互いが幸せになる男らしさ・女らしさとは
・この章のまとめ……成功のポイント

あなたの愛情努力は報われていますか
　愛を形で表現しなければ「ない」のと同じこと
八つの愛の形。あなたはどれ？
　愛することに疲れた？／愛情表現の悲劇的すれ違い現象とは？／愛情表現には八つの方法があった／二人の愛の欲求の違いとは？／相手がほしがる愛情表現を
三つの愛情表現の手段をマスターしよう
夫には賞賛を、妻には愛情を
　男はほめられたら力がわく／女は愛されたら力がわく
家事は尊い愛情伝達法
　料理は高度な文化であり芸術であった／料理の本質は愛情だった／料理をすれば脳が活性化して顔のシミが減って……／炊事や洗濯、掃除に愛情が注入される／母は尊く偉大である
便利さだけを追求して愛を失った現代人
　愛情のこもらない食物は“エサ”であって食事ではない／便利という恐ろしいワナにはまった現代人／携帯メールやパソコン画面より家族の心や顔を見つめよう
・この章のまとめ……成功のポイント

夫婦によく見られる“愛と性の行き違い”
　「愛」と「性」に対する欲求の違いで夫婦関係にヒビが……／男と女の「性欲」の違いを理解すれば性生活が円満に
まわりの国と比べて日本人の性生活満足度は？
二人で探そう素敵な性生活
愛のサインの送り方と断り方
　夫の「愛のサイン」、上手な送り方／夫からの「愛のサイン」、妻の上手な断り方
二人で一緒に歓喜を極めよう
　男性と女性の快感曲線の違い／女性は必ずしも毎回オーガズムを望んでいない／毎回オーガズムを体験したい夫婦のために／最も大切なものは、相手への配慮と思いやり／セックスレスに悩む妻／最近、増えつつあるセックスレス夫婦
あきらめないで、性障害の悩み
　男性の性障害／女性の性障害
・この章のまとめ……成功のポイント

終わりに
参考文献