タッチング も く じ

プロローグ 手で触れるだけで痛みが和らぐ
手を通じてエネルギーが伝わる
手の作用には本当に科学的根拠はないのか?
「たかが手で触れるぐらいで、まさか?」
手の癒しの力はすばらしい
タッチング効果を高めるマッサージ法
医療への応用も期待されるタッチング療法(日本腫瘍学会理事長 松崎 茂)

1章 手で触れる(タッチング)と体が甦る

“手で触れる”に秘められた奇跡
手で触れると痛みが軽減し精神的にも安定
触れられると、なぜ気持ちがいい?
タッチング効果の科学的な解明が進む
タッチング不足は無表情な赤ちゃんをつくる?
現代医学が見失ったタッチング
全米の看護師たちに広がる「ハンドタッチング」
医療現場でもタッチングが再評価されはじめた
タッチングにはオイルマッサージが効果的
タッチング効果を高める「ビタミンマッサージ」

2章 ビタミンマッサージでタッチング効果を体感しよう

自宅でもできるビタミンマッサージ
リンパ液の流れがよくなる
これが効果を高める3つのポイント
ビタミンマッサージを試してみよう
わが子から受けたマッサージに感動
●すぐ始められるビタミンマッサージの手順
うつ伏せ—下腿・膝裏・大腿部/足底・臀部・腰部・背部/肩胛骨・腋・頸部
仰向け—足首から膝関節/膝関節内側・土踏まずから踵・大腿部・腹部・前腕/上腕・手・胸部・前頸部・顔

3章 ビタミンの作用でマッサージ効果大幅アップ

マッサージにビタミンが欠かせないわけ
活性酸素対策にもビタミンが重要
肌から吸収される天然オイルの働き
1.ビタミンE
2.大豆油
3.スクワレン
4.月見草油
ビタミンEは皮膚からの吸収率が抜群
合成よりも天然のビタミンEが効果的

4章 アロマタッチでさらに免疫力アップ

マッサージにアロマを組み合わせる
■コラム——アロマとマッサージの相乗効果
医療現場でもアロママッサージへの関心高まる
天然ビタミンと植物精油の幸福な出合い
■コラム——精油の組み合わせで効果アップ
●症状別オイルのブレンド例
良質な精油ほど効果が大きい
●精油の主な効果
解明が進む精油の働き
■コラム——精油の香りの有効性
補完医療として美容や医療分野に導入進む
医療の世界にも広がり始めたビタミンマッサージ

5章 触れることから医療ははじまる

一人ひとりの症状に合わせた療法が求められている
最先端医療と免疫力アップの環境を整える
どんな治療法にもチャレンジ
生殖補助医療の分野にもアロマセラピーを
「どこが痛いの?」と触れることから始まる
チームで統合医療を実践する
医師が自らの手でマッサージを施す
細分化されすぎた現代医療の限界
皮膚科とビタミンマッサージとの出合い
ビタミンマッサージで温かいエネルギーの交流が起きる
歯科治療でも免疫力を高めるのにタッチングが有効

6章 患者と医療を結ぶ情報ネットワーク

「ブルーライン」は患者のための医療情報センター
動き始めたブルーラインの仲間たち
●「ケンコウイジネットワーク」
●伊豆高原にある養生施設「いやしの里」
●セラ治療院
あなたもブルーラインの仲間に
おわりに

 

閉じる ©コスモトゥーワン